つわりを乗りきる裏技

つわりが酷くて、ずーっと横たわってそれでもゲフゲフやっていますが、最近、つわりが楽になる方法を見つけました。

ズバリ『エロいことを考える！』です。

頭の中をエロで一杯にすると、つわりの辛さが和らぎます。

エロい妄想をしながら、そのまま寝れるとベスト。

『睡眠欲や性欲が刺激されてるときには、食欲周辺のことが疎かにされる』説です。

私はもっぱら某有名サイトで二次ホモエロ小説・漫画を漁っています。

パソコンを使うと疲れるので、スマホで。

少し前はゲームで気分転換してしのいでたのですが、それも限界にきてしまい、今はもっぱらエロ頼み。

別にＢＬでなくても良いと思うので、官能小説とか読んでみてはいかがでしょうか。

ちなみに、エロ頭でムラムラきてオナニーしようがセックスしようが、よほど激しかったりアブノーマルだったりするものでなければ問題は無いみたいです。

どのサイトにも、清潔にしましょうとは書いてあります。あと、中に入れるタイプのお道具は使っちゃ駄目よ、胸は触らない方がいいよ、と。その程度かな？

つわりが辛いとエロいことなんて考えられないと思いますが、無理矢理にでもエロモードになってみれば、もしかしたら楽になれるかもしれません。

私以外の人にも効きますように。

寝たきり

ほぼ寝たきり生活。

なんかちょっと終わりかけてたやーん。

つわりもそろそろ終わりですよーな雰囲気出してたやーん。

そんなことは無かったぜ☆

立つと、エンドレスゲップが始まるので、基本寝てます。

気圧によって具合の悪さも変わり、雨が降ると死にます。

ずっと、吐き気とゲップだったのが、この前の雨の日は実際に戻しかけました。

お腹の中が空だったのでセーフでしたが。

家事もサボれるだけサボってます。

今はもう仕方ない（諦）。

旦那が優しいのが救いです。

なんか知恵袋系サイトだと「つわりを言い訳にして家事をサボってる」とか言ってる人がいて、ほんとグーパンチで殴りたくなりますね。

「孕ませたお前のせいだろーがよー！」って。

パートナーが苦しんでるときには、代わってあげたいと思うもんじゃないの？

信用しないってどういうことよ？

旦那が思いやりのある人で良かったですよ。

毎日「有難いなぁ〜。よく出来た旦那だなぁ〜。素敵な人だなぁ〜。私には勿体ない位だ。旦那のためにも頑張ろう」と思いながら、心の中で手を合わせて拝んでます。

最近涙腺壊れ気味なので、時々は感謝の涙がこぼれたり。

しかし今日は昨日の調子が嘘のように具合悪いですなー。

胃腸が、ギュルギュル言ってます。

21時過ぎても気持ち悪いし。

早く寝よう。

もう寝るしか逃げ道はありませぬ。

じりじりじり

つわりが、終わりそうで終わらない。

一歩進んで二歩下がる。

今は一般的にはピーク期だけど、もう私のピークは終わったよね？よね？と恐る恐る。

４週目から早々と始まったから、早めに切り上げてくれると助かる。

食後のゲップは減ったかも知れない。

うっすら気持ち悪いのはずっと続いてる。

時々熱っぽくだるくなるのも。

今日、かき揚げを食べたけど、割と大丈夫だった。

量も少食の人レベルにまで回復。ただし、めっちゃ咀嚼する。

このよく噛む習慣と少食は、つわり後もキープしておきたいものだ。

リバウンドへの警戒を怠ることなく、つわりを見送りたい。

レモンは超くさい！

甘いもん

最近、甘い物が苦手になった。美味しそう！とは思う。

食べて美味しい！とも、まぁ思う。

でも、後で凄く気持ちが悪くなってしまうのだ。

今まで季節関係無く食べていたアイスクリーム。

冷たい物は欲しいから、シャーベット系の氷菓をちまちまと食べる。スイカバーを食べるのに何日もかける。

生クリームたっぷりのケーキ。

食べ出したら止まらないチョコレート。

ついつい買ってしまうコンビニドーナツ。

砂糖とクリームとバターの脂肪糖分ハーモニー。

嗚呼、今は思い出しただけで、胸焼けがする…（オエ。

わらび餅とか、それ位の甘さでいい。

「甘さひかえめだと!?軟弱者め！甘くて甘くて舌が痺れるようなのを持ってこんかい！」と思っていた私がこの様である。

妊娠糖尿病に注意しなければいけないので（高齢、肥満、家族が糖尿病）、甘い物が食べたくて仕方がなくなるより、よっぽど有り難い、てかとっても有り難い変化なのだけど。

ここまで急激に嗜好が変化してしまうと、戸惑わざるを得ない。

甘いのが苦手になったから、代わりに辛いのが得意になったかと言うと、そうでもない。

甘酸っぱいのは、元々好きだったけど、より好きになった（レモン系を除く）。

邪魔だと思っていた、甘酢やタルタルソースが美味しい。

今まで邪険にしてごめんよ。君たちこそが主役だったんだね！

甘い物は極力食べず、なにかと鶏肉を喰らい、好きだけどすぐお腹一杯になってしまうので主食は控え目にし…。

これじゃあまるで某ダイエットしてるみたいだ。

やってないから。信じてないから。

つわりも地獄を見ることがあまり無くなり、体重は元に戻ろうとしています。

キープしといてええねんで？

つわり辛い。

えーと、なんやかんやで結婚し、引っ越し、主婦ってるうちに孕みました。

只今、７週目。

４週目辺りから早々と始まったつわりが超辛いです。

でもピークは８〜11週目だとか…汗

私の主な症状は、嗅覚過敏と吐き気とゲップ時々下痢と微熱。

【嗅覚過敏（においづわり）】

犬レベルの嗅覚になり、様々な匂いが気持ち悪く、オェッとなります。

パンのバター臭さ。ミント系の食器用洗剤、歯磨き粉の匂い。強い石鹸の香り。洗濯洗剤の香り。アイスやジュース等に入っている香料（嫌ではなくても強すぎる）。今まで気にしたことも無かった旦那の体臭。及び自分の体臭。部屋の匂い（塗料？）。車の車内臭。

極めつけがミネラルウォーターの匂い。

水なんて無味無臭じゃん、と思うかも知れませんが、ちゃんと“水臭い”のです！

つわり期に食べたくなると言われるレモンの匂いも駄目でした。

日々、大丈夫な匂いが減っていき、日々「臭いなぁ…」と思いながら生活する。

というか、臭くないときがあまり無い。

天の邪鬼なのか、ご飯が炊ける匂いはそんなに気になりません（今のところ）。

【吐き気】

つわりになる前は、一日に数回込み上げてくるときがある、程度だと思ってました。

ナメてました。

基本的に、ずっと、うっすらとした気持ち悪さがあります（寝てるとき以外）。

それが、匂いや食事によって、強くなったり弱くなったりします。

酷いときの吐き気は、今までに感じたことが無いレベルで、まさに人生初！

多分、牡蠣やノロウイルスにあたるとこんな感じなんじゃないでしょうか？

空腹時の吐き気（もはや気持ち悪さの原因が空腹と自覚出来ない）では、胃が口から出る！と思います。

【ゲップ】

私の胃は一度掴んだ物は二度と離さん主義らしく、幾ら気持ち悪くても吐けないのですが、その代わりゲップが際限なく出てきます。

いや、本当に「その空気はどこから持ってきとるんや？」と疑問に思う位、エンドレスで出ます。数えきれない。

通常時のゲップは、出したらスッキリすると思うのですが、つわりゲップはゲップがゲップを呼ぶ感じで、全然スッキリしません。

ひたすらに苦しいのが続く。

それでも、空気を出さない方がもっと苦しくなる筈なので、色んな音を立ててゲフゲフやっています。

先日車に乗ったときは、車のにおいもあって、緩急ありつつ４時間位ずっとゲップが止まりませんでした。

【下痢・微熱】

滅茶苦茶気持ちが悪く、頭がボウッと熱く、吐き気がして、胃がひっくり返りそうになってて、ゲップが止まらないところへもってきて下痢になることがあります。

《地獄》と呼んでいます。

お腹が下ると持病のパニック症が誘発されるため（パニック＝下痢になる→下痢になる＝パニック起こる）、パニック症の分の気持ち悪さも上乗せされているかも知れません。

トイレで念のために洗面器を抱えて、ギュルギュル鳴るお腹を押さえながら、えづいたりゲフゲフやったりしていると、辛すぎて涙が出てきます。

まさに地獄。

この地獄状態になるのが怖すぎて、物を食べるのが嫌になりました。

食べなかったら食べなかったで気持ち悪くなってしまう為、食べない訳にはいかないのですが。

大食い＆早食いだったのが、一気に少食＆どろどろになるまで噛みまくるようになりました。

あー、ピザとかカツ丼とかラーメンとか思い切り食べたい！（食欲はある。無くなったためしが無い。）

食べれるけど、後で確実に地獄行きだから無理！

恐ろしいのは、こんなに苦しい私のつわりも、レベルで言えば普通だということ。

酷い人になると、食べ物はおろか水すら吐いてしまい、胃に何も無い状態で胃液や血まで吐き、入院となります。

また逆に、全くつわりの無い人もいるらしく…何それ羨ましい〜。

個人差ありすぎ事象なのです。

この数週間のつわり地獄怖い式強制断食で減った体重は、わずか２キロ。

吐かないからですね。

元が肥満なので、全然問題ありません。

これね、つわりが終わって何でも食べられるようになったら、一瞬でリバウンドしますよ。

つわりは嫌だけど、つわりが終わってしまうのも怖い。

かと言って、出産するまでつわりが続くケースにはなりたくない。

体が「平成大飢饉が来たのか！？」と勘違いしないよう、カロリーメイト食べるようにしました。

カロリーメイトはあまり胃もたれしないしケフケフなりません。

今食べられるのは、

バナナ、トマト、チーズ、焼きそば、冷たい麺類、ご飯（＋ゆかり等）、手巻き寿司、サンドイッチ、プリン、氷菓、チキン。

少し前は、サラダせんべいとかフライドポテトとかのしょっぱい物が食べたかったけど、今はあまり欲しくありません。

そして、つわりが始まってから、甘い物が食べたいと思わなくなりました。

におい対策に飴を舐めたりジュースを飲んだりすると、気持ち悪くなってしまうし。

という訳で、現在のつわり辛い話でしたぁー。

書いてスッキリしたー。

つわりの一番辛いのって、同じつわり期人と「辛いよね〜」って言いあえないことかも。

久々。今更。

なんやかんやで、去年末に入籍＆退職＆引っ越し＆初同棲＆主婦デビューしました。

滅多に食することがなかったお味噌汁を、ほぼ毎日作っております。

お味噌汁って、余った野菜何でも入れられるから便利なのです。

そろそろ、だし入り味噌を卒業しようと模索中。

旦那は、簡単なのでええんやで〜と言ってるけど、どうせなら出汁をとって美味しいお味噌汁を作りたいじゃない（こだわり発生）。

コスパ的に煮干しに落ち着きそうではある。

火を止めて味噌を溶かした後、大根おろしを入れると美味しいのでオススメ。

日々、レシピや野菜の保存方法をググっては、知識をリニューアルしている。

人参は全部剥いてからラップして冷蔵とか、目から鱗だった。

料理で母（栄養士）に勝てることはないと思っていたけど、ネットの知恵を借りて作った柔らかイカの煮物では勝った！と思った。

ツイッターで回ってくる美味いもんレシピも試している。

ネット、有り難し！

旦那は予想以上に優しくて、いくらでもノロケられる（ので割愛）。

いつか「あー新婚時代はラブラブだったね（失笑）」となる日が来るのかと思うと恐ろしい。

末長く幸せに全力ラブラブでいたいものだと思う。

早寝早起きをすると言ったな

あれは嘘だ。

早く寝るようにしたら、睡眠時間が長くなりました。

どーしてだー！？

今まで睡眠時間は７時間前後で問題無かったのに。

昨日は台風で、時々風の音に目を覚ましながらも、10時間以上寝てしまった。

21時就寝、５〜６時起床を希望します！！